منوی اصلی
مجله تناسب اندام
زندگی شاد و سالم با ورزش
  • مدیر مجله سه شنبه 1 بهمن 1398 03:02 ب.ظ نظرات ()

    آمار به ما می گویند اکثر افرادی که سیگار را ترک می کنند، در ابتدا مقداری وزن اضافه می نمایند. این افزایش به طور متوسط بین 5 تا 10 پوند است و برای بسیاری از افراد، این افزایش وزن موقتی است و در عرض اولین سال ترک سیگار، رفع می گردد.

    با این حال این وزن اضافه شده برای برخی از ماها باقی می ماند یا باز هم بیشتر می شود. دلایل این امر می توانند شامل چیزهایی مانند یک متابولیسم کند به علت ترک سیگار یا یائسگی باشد اما اغلب اوقات، در واقع فقط به علت خوردن کالری های بیشتر در طول روز، نسبت به زمانی است که یک فرد سیگاری بودید.


    آخرین ویرایش: سه شنبه 1 بهمن 1398 03:05 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • مدیر مجله جمعه 12 خرداد 1396 11:15 ب.ظ نظرات ()

    روش های سریع 15 دقیقه ای برای کاهش وزن و لاغری

    روش های سریع 15 دقیقه ای برای کاهش وزن و لاغری

    روش های سریع 15 دقیقه ای برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد که خیلی زود تاثیر میگذراند. در این مطلب این روش های سریع 15 دقیقه ای را به شما معرفی می کنیم.

     

    روشهای کاهش وزن سریع در 15 دقیقه

    آگر شما هم قصد کاهش وزن و لاغری سریع را دارید این مطلب را حتما بخوانید. در این مطلب بهترین روش های کاهش وزن سریع 155 دقیقه ای را بررسی می کنیم.

    آخرین ویرایش: جمعه 12 خرداد 1396 11:22 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو